2019.06.26★トレーニングコラム
美姿勢作りトレーニング実践編【動画あり】
美姿勢を作る５つのコツ、覚えていますか？＾＾）
よかったら、こちらの記事も合わせてお読みくださいね！
今回の動画は、良い姿勢ってじゃあ、どうやってとるの？
それをどうやって練習するの？
という実践編です♡
この動画と一緒に姿勢を練習していけば、あなたの姿勢も美姿勢に変わりますよ！
ぜひ、やってみてくださいね！
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