こんにちは。

 

本日は、お客様のビフォーアフターをご紹介します！

 

 

週に１回のパーソナルトレーニング（2019年8月現在25,000円）

にお越しいただいているお客様。

ダイエットコンサル（お体健康コンサルティング単発１回120分12,000円）サービスもご利用いただいていて、

どんどん綺麗になっておられます＾＾）

 

週に一度、スタジオで話を聞いたり、お体を見せていただき、トレーニングをしています。

 

ダイエットコンサルを受けていただく前は、

いつも太ることや、ダイエットしなきゃ！という気持ちで、

食べることへの不安や罪悪感などを強く感じていらっしゃいました。

食べることの自分の選択にも自信を持てず、ストレスを抱えていらっしゃるご様子も見受けられました。

 

もともと、とてもバイタリティーのある、素敵な女性なのですが、

トレーニング＆コンサルを受けていただいてから、どんどん、女性としての美しさにも磨きがかかっています。

 

やせた？と同僚や旦那様にお声がけされたり、

小さな変化を、一緒に喜びつつ、

しっかりアドバイスもさせていただいているので、

週に一度、自分を取り戻す良い機会になっていると実感していただけていて、

嬉しい限りなのです＾＾）

 

目下、1年での卒業を目指し、腹筋群の強化を中心に、

より心地よい体作りを、そして、卒業した後も、ご自身でヘルスケアを続けられるよう、

トレーニングさせていただいております＾＾）

 

自分で自宅で、何かを続けるなんて考えただけで無理だと思っていたけど、

今では、自宅で毎日ストレッチは欠かさず、姿勢の意識やトレーニングも

できる範囲で楽しく続けられています。

 

こんなこと、1年前の自分じゃ絶対やっていなかったけど、

今はそれが楽しくてごく自然に続いています。

 

スタジオを卒業した後も、自分でセルフケアをするスキルを付けてもらえるから、

とっても嬉しい！

 

最初に感じていたダイエットに対するネガティブな気持ちを、

辛いことも我慢することも大変なことも、何一つ感じずに、

自然に痩せることができました。

 

などなど、毎回、嬉しいフィードバックをいただきます♡

 

自信を持って卒業していただくために、私も残りの期間、全力でサポートいたしますね！