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Concept
コンセプト
一生元気で笑顔なあなたで
いてほしい

健康的な体づくりとは、一時的なダイエットなどではなく、10年・20年・30年、生涯にわたりずっと元気に、生き生きと暮らせる体づくりです。

また、真に健康な体というのは、余計な脂肪を溜め込む必要の無い体です。ですので、健康な体を作ることで、辛いダイエットをする必要はなくなります。

そのためには体を骨格から整えていくだけでなく、心を健やかな状態に保つこと、自分にとって必要な情報を整理し、健康を作り保てる食と生活習慣を整えることも必要になります。

海のスタジオでは継続したパーソナルトレーニング、コンサルティング、メンタルプログラムにより、一生もののあなたの健康をトータルに底上げしていくアプローチが可能です。

一生涯健康に元気な笑顔で人生を楽しみたい!そんな女性を海のスタジオはいつでも応援しています。

Concept 01
あなただけの体作りの最適ルートを見つけます。

体の健康、心の健康、生活の健康は、セットです。どれが欠けても、本当の健康状態は維持できません。

生活の乱れや心の不安などは姿勢の乱れとしても現れます。
元の美しい体に戻るためには、骨格を正しい位置に戻してあげて、力を入れなくても自然と美しい姿勢でいられる状態まで整えてあげることが大切です。
骨格からのアプローチと、姿勢制御に特化したトレーニングで、見た目の美しさを徹底サポートします。

ですが、当スタジオでは一人ひとりの体の状態に合わせた体作りの最適ルートをより俯瞰した視点からご提案させていただいております。
人により、体作りをどこからスタートするのが最も適しているか?が違うからです。
もちろん、ご本人の体作りのゴールによっても、手段は異なります。

心の健康状態を底上げするところからのスタートが適している場合、
生活や食を見直し、習慣を少しずつ変えていく事の方が効果を最大にできる場合、
まずはパーソナルトレーニングで姿勢を美しく仕上げる事が向いている場合、
お客様の現在の状況やライフスタイルによって、最適ルートは様々です。

ヒアリングにより得られた情報から、あなたの心身に最も貢献することのできる最適ルートを見つける事が得意です。

Concept 02
心地よいプライベート空間

当スタジオは海沿いにあるプライベートスタジオ。ですから周囲の目を気にしたり、自分の悩みが他の誰かに聞かれるといった心配はありません。

体のバランスが崩れやすい産後のママさんはもちろん、自然体で美しく、心も軽くなるような「体つくり」を目指したい方、ぜひお越しください。子育て・トレーニング経験ともに豊富なスタッフが、皆様のお悩みと真摯に向き合います。

お友達の家に来るような感覚で、どうぞ、リラックスしてお越しください。

Concept 03
オンラインでのサポートが充実

海のスタジオでは、オンラインでのサポートを充実させています。
オンラインのビデオ通話により皆様に対面でのサポートと変わらないサービスを受けていただけます。
お体健康コンサルは、すべて対話で進んでいきますし、自分のやるべきこととその順番がはっきりとわかるので、無駄がありません。継続コースをご希望の方はメールでの質疑応答が無料です。

メンタルサポートセラピーは、オンラインで受けていただく方がほとんどですし、効果も変わりません。

今季は動画でいつでも好きな時に体作りを学ぶ事ができるトレーニング動画コンテンツの販売も予定しています。
ぜひご体感ください。

トレーナー
about me
中原 由美
  • 代表
  • 中原 由美
  • 健やか美人流ダイエットコーチ
    ヘルシーボディトレーナー
    パーソナルトレーナー/メンタルセラピスト
    ヘルスコンサルタント / ダンサー / スポーツ科学修士

    癌を予防する確実な方法があると言ったら、驚きますか?

    今抱えている慢性的な不調は、
    食生活改善と、生活習慣の改善で、
    ほぼ全て、
    解消されてしまうのですが、

    あなたは、そんな気持ち良い体を手に入れたいと思いませんか?


    癌の再発への不安、不眠症、慢性の便秘、イライラ、胃腸の潰瘍。。。
    妊娠中、出産後の身体の変化に対する不安。
    血液検査の結果が悪化する不安。。。

    健康な体があってこそ、日常を楽しく過ごせていたのだと、痛感する時ってありますよね。


    私にも、ありました。

    マックス体重が74キロ(身長は164センチです)にもなってしまった時。
    冷え症、体温の低さ、胃腸の不調が気になった時。
    母が病気で急死してしまった時。
    産後の身体の変化、疲労感や抜け毛、鬱な状態に不安を感じた時。
    娘のアトピーや喘息が発症した時。。。。



    あなたは今、心も体も満足できる気持ち良い状態で過ごせていますか?

    少しでも変わりたいという気持ちがあるなら、

    健康的に美しくなるチャンスは、【今】だということ!



    手遅れになってから、健康を回復させるのは至難の技です。

    変わりたい気持ちがあるのなら、あなたのチャンスは、今ですよ。

    気持ちの良い健康体は誰にでも作れます!諦めないで!


    家族の健康課題も、一緒に乗り越えながら、
    薬もサプリメントや特別なものも使わず、
    自分の知識と実践だけで美しく健康な体を手に入れることは、できます。


    どうやって?いつまでに?どんな風に?
    それを明確にして、一歩ずつ理想に近づいていくために、
    確実なステップを、ワクワクと楽しめるようお伝えします。

    まずは、今の体の現状を正しく把握して、
    今後の体つくりの全体地図を作って見てみましょう。

    初めて海のスタジオをご利用のお客様には、2時間たっぷり、
    体作りの全体地図を吟味していただけるコースをご提供しております。

    私と一緒に最高に気持ち良い体つくりをしてみませんか?
Studio Info
スタジオ情報
  • 店名

    女性のための体つくりスタジオ
    「海のスタジオ」

  • 住所

    〒292-0008 千葉県木更津市中島4364-25

  • 電話番号

    080-3757-5486

  • 営業時間

    10:00~12:00 / 13:00~16:00
    ※月曜は13:00~16:00のみ

  • 定休日

    土日祝

当スタジオは見立海岸の目の前にございます。
アクアライン金田インター出口、金田バスターミナル前からホテル三日月様方面へ直進してください。

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