スタジオ案内
仕事や育児などで忙しい女性は自分の体のケアを後回しにしがちです。女性はライフステージよって、多くの役割を担い、男性よりも柔軟に生きることを求められる場合が多くあります。その変化に対応していくために、女性はいつでも一生懸命です。ですが、その反面、自身の心身の変化に気付きにくくなってしまうのです。ふと鏡を見たら「これが私……？」とショックを受けることもあったりします。そのようなお悩みを抱えている方、しっかりと自分のケアをされたい方はぜひ、千葉の木更津にある「海のスタジオ」にお越しください。
一人ひとりが抱えている体に関する不安や危機感、健康への疑問を取り除き、健康的で美しい女性でいられるお手伝いをいたします。
メニュー
女性の体作りをトータルにサポートできるメニューをご用意しております。
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体のこと・健康のこと・病気や不調の不安・ダイエットのこと・加齢に伴う悩みなど、いろいろ聞きたいけれど、何からどう聞けばいいのかわからない。。。そんな初めましての方のためのメニューです。
個別相談は、ご相談者様のお話をお聞きし、今の状態とお悩みを整理し、これから、お体のためにどんなことを、何からやっていけばいいのか？という道順をご提案できるメニューです。
初めての方でも、海のスタジオの考え方や処方を見極めて頂きやすいメニューになっています。
個別相談は、オンライン（zoom）にて全国対応しております。（スタジオにお越しいただくことも可能です）
パーソナルトレーニングは、対面（スタジオにて）のみとなります。
パーソナルトレーニングの詳細は、パーソナルトレー二ングメニューの詳細をご覧ください。
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当スタジオのパーソナルトレーニングは、体の基礎となる【骨から姿勢を改善していく】ものです。
お客様一人ひとりの体の状態を適切に把握し、飽きずに楽しく続けられるトレーニングになっています。
以前トレーニングを受けたことがあるけど挫折してしまったという方や、これからパーソナルトレーニングを受けたいという方はぜひ一度初回体験にお越しください。
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オンラインで全国どこからでも受けて頂けます。お一人お一人のダイエットのお悩みに合わせ、オーダーメイドのアドバイスをご提案します。日常生活と食生活の具体的なアドバイスから、健康で元気な体を作り、自然に痩せるためのダイエットをご提案しています。
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健康になりながら、我慢しない・リバウンドしない・気持ち良いダイエットを実現させます。
体つくりは、資産作り！
自分の体を一生健やかに、ダイエットと無縁の体を作りたい！という方に最適のコースです。
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オンラインで全国どこからでも受けて頂けます。アトピー・喘息・花粉症などの自然治癒、不調の解消など、一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドの健康のアドバイスをお渡しします。もちろん、高価なサプリメントやお薬は一切使用しません。物品を販売することも致しません。日常生活と食生活の具体的なアドバイスを行います。
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あなたが抱えているイライラやストレス、疲れ、悩みは、もしかしたらあなたの中にある「無意識の領域」に溜め込まれた思い込みが原因かもしれません。
しがらみの多い現代社会の中で今一度自分と向き合い、しなやかに生きるためのメンタルを手に入れませんか？
1ヶ月、計5回のトレーニングを終えたお客様です。丸まっていた方や背中が真っ直ぐになり美しい姿勢へと変化しました。
本人も自主トレもしっかりできたと、効果に見合う実感を持たれているようです。
ギャラリー
